10 способов преодолеть лень и начать работать

Поделиться

Лень продуктивности не прибавляет. И многие знакомы с ее последствиями. Не так уж просто преодолеть лень и начать что-то делать. Но есть простые приемы, которые помогут победить это неположительное состояние.

1. Если понимаете, что у вас не хватает сил, просто попробуйте начать выполнять работу. Скорее всего вы втянетесь в процесс, и он даже увлечет вас.

2. Установите дедлайн. Выполнять работу проще, когда знаешь, что есть определенные сроки, в которые нужно выполнить задачи.

3. Перестаньте откладывать на завтра. Потом вы отложите на послезавтра и так приступите к задаче в последней момент или так ее и не выполните.

4. Награждайте себя за выполненную работу. Сходите с друзьями в кафе или устройте вечеринку. Лучше думайте о приятных моментах, которые вас ожидают, чем размышлять о сложности работы.

5. Разбейте одну большую задачу на несколько маленьких. Потому что большое дело сразу выполнить сложно как физически, так и морально.

6. Человек склонен откладывать важные дела и находить любые занятия, лишь бы не приступать к основному. Поесть, убрать в комнате, помыть посуду, посмотреть новости, проверить почту. Разумеется, такими делами заниматься нужно, но только после того, как справитесь с основной задачей. Поэтому, вначале нужно выполнить работу, а потом заняться домашними делами и прочими обязанностями.

7. Когда вам лень выполнять задачи, дайте себе возможность ничего не делать, причем буквально. Просто сядьте. Нельзя смотреть телевизор, читать журнал. Сидите сколько сможете. Скорее всего у вас быстро возникнет желание что-то сделать.

8. Иногда достаточно просто придумать цель, чтобы вам захотелось приступить к ней немедленно. Главное – чтобы цель выглядела приятной для выполнения. Например, цель – создать сайт для цветоводов не слишком привлекательная, она трудоемкая. Лучше начните с такой цели как, к примеру, – придумать меню сайта, выбрать шаблон т.д.

9. Все мы живем в разных ритмах. Кто-то с утра может выполнить дневную норму, кому-то проще работать вечером. Если вы будете работать в продуктивные для вас часы, то сделаете больше, при этом почти не устанете. Поэтому самые тяжелые задачи следует выполнять именно в это время.

10. Продуктивно выполнять монотонную работу непросто. Поэтому, попробуйте чередовать физический и умственный труд. Такие переключения помогут вам меньше уставать.


Поделиться

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here