5 привычек, от которых лучше отказаться

Поделиться

Для многих людей постоянное чувство неудовлетворённости от жизни стало уже практически привычным. Мы не замечаем приятных мелочей, разучились радоваться жизни и каждое утро начинаем свой день с негативных мыслей. Но привычка — это не такая уж и хорошая вещь, особенно если речь идёт о ежедневных советах самому себе. Если обнаружили, что ваши мысли скатываются к одному из утверждений, описанных ниже — начинайте мыслить по-другому.

Опустить руки

Труд помог человеку пройти огромный эволюционный путь — и этому способствовал тот факт, что рядом никто не говорил оставить бесплодные попытки соединить камень и палку. Если в планах у вас нет варианта «застрять надолго в незначительной проблеме», лучшее, что можно сделать — не опускать руки.

Мыслить негативно

Ежедневно судьба преподносит нам тысячи шансов умереть — от отравления утренним кофе до асфиксии из-за неправильного положения во время сна. «Быть позитивней» — не значит просто запереть себя в шаре из добрых и весёлых мыслей, а постараться изменить свою жизнь в лучшую сторону (хотя бы за счёт мышления).

Постоянно ныть

Особенно этим советом любит пестовать себя «маскулинная» часть населения. Казалось бы, чего проще — просто остановить свои жалобы. Но психология неумолима: именно такие разговоры становятся причиной кардинальных изменений в жизни. Выплёскивайте эмоции, разговаривайте с правильными людьми — и вскоре вы заметите, что решение проблем будет найдено.

Просто работать

У каждого из нас есть какие-то «важные дела», из-за которых мы пропускаем визиты к врачу, забываем о близких, постепенно отдаляемся от друзей. Почему-то принято считать, что XXI век — это век бесконечной работы. Остановитесь на минутку. Подумайте, стоят ли эти «важные дела» времени, которое вы на них тратите? Возможно, ему стоит найти более полезное применение.

Сравнивать себя с другими

Безусловно, есть. Но в бесконечных попытках спуститься по иерархии социальной лестницы мы рискуем перейти все границы и начать себя сравнивать с людьми, которые сами опустились на дно нашей экосистемы. Нужно ли это? Возможно, если хотите вновь почувствовать, что всё не так уж и плохо. Стоит ли злоупотреблять этим? Вряд ли.


Поделиться

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here