Чем похожи все успешные люди? Прежде всего, тем, что они всегда уверены в себе. Все действия человека – отражение его образа мышления. Значит, уверенное поведение – проекция стойкого мышления: человек выглядит таким, каким он себя представляет. Сознание определяет бытие. Для уверенного поведения нужно убедить себя, что вы – независимая самодостаточная личность, верящая в себя. Давайте узнаем, как это сделать.
Человека, который уверен в себе, всегда отличает особое поведение: жестикуляция, осанка, поставленная речь. Наверняка в вашей жизни были моменты, когда вы вели себя точно так. Чаще прокручивайте такие моменты в голове, вспоминайте это состояние – пусть оно станет вам привычным. Когда вы уверены в себе, самоуважение ваше делается заметным и для окружающих, что его укрепит.Во всем ведите себя, как уверенный человек, считая себя таковым. Уверенные в себе люди не станут стесняться и мямлить, заводя знакомство или разговаривая с начальником о переводе на более высокую должность!
Уверенность и суету невозможно совмещать: старайтесь всегда и везде сохранять спокойствие. Пусть ваши движения будут плавными и грациозными, а речь будет убедительной.Не старайтесь полностью ликвидировать сомнения, но и не давайте им овладевать вами. Сомнения и неуверенность – это вполне естественные эмоции, но нужно постараться, чтобы они работали правильно: пусть они станут мерами предостережения опасностей, в чем вам поможет уверенность, а не движущей силой.
Создайте себе собственный образ идеального себя. Двигайтесь к нему! По ситуации ведите себя так, как вел бы себя идеал вас самих.
Меньше беспокойтесь о том, какое вы создаете впечатление в сознании других людей и больше думайте, как увереннее и правильнее себя вести. Окружающие люди не зациклены на чужих недостатках, а также думают о том, какое впечатление производят. Если хотите отвлечься от мыслей, зацикленных на вас, проявляйте доброжелательность к людям.Побороть стеснение поможет осознание того факта, что все люди имеют множество недостатков, а большинство тоже думают, как бы набраться уверенности в себе, да и уж подавно никто не ставит своей целью вам навредить.
Невозможно полностью искоренить сомнения и страхи: они будут всегда. Исходя из природы этих явлений, главный секрет уверенности в себе состоит в том, чтобы принять себя такими, какие мы есть и полюбить!
