Холерик: кто это, какие сильные и слабые его стороны, черты характера холерика, особенности поведения на рабочем месте, как с ними общаться

Холерик: любить или ненавидеть этот темперамент?

Холерик у многих людей ассоциируется с шумным, наглым человеком, который не боится идти на прямое противостояние. Многие пугаются слишком бурного проявления эмоций, нарушений личностных границ. Кажется, что холерик давно стало именем нарицательным для людей, которые совершенно не умеют себя вести.

Специалисты полагают, что большинство сведений о данном типе темперамента являются обычными стереотипами. Самое время разобраться, что собой представляют холерики и стоит ли их бояться.

Холерик – что это за человек

Холерик это в психологии доминирующий тип, отношения с ним строятся на основе противоречий. Для одних он привлекателен оптимистическим отношением к жизни, по мнению других, характеризуется как чересчур вспыльчивый.

Из-за подвижности нервной системы главным признаком холерического темперамента выделяют энергичность. Именно это качество является и достоинством, и недостатком. С одной стороны, направив свою энергию в позитивное русло, холерики достигают хороших результатов, с другой, эмоциональная неустойчивость делает их агрессивными.

Холерик: описание внешности.

Удивительный факт: по внешнему виду, очертаниям лица, улыбке и прочим внешним факторам можно разгадать в человеке тип темперамента Холерик (раз сегодня говорим о нем) и остальные. Основные отличительные признаки:

• Ярко выраженная худощавость;
• Руки, ноги — длинные, а мускулов нет;
• Таз, спина и грудь — узкие;
• Кости черепа слегка вытянутые;
• Выраженные черты лица, сильно выделенные скулы;
• Двигаются быстро и резко, никого не ждут.

Здоровье

Человек чаще всего страдает от заболеваний печени и желчного пузыря, что вызвано особенностями его характера. Он вполне может пристраститься к алкогольным напиткам, сигаретам, из-за чего будут наблюдаться проблемы со здоровьем. Можно упомянуть и про повышенное давление, болезни сердечно-сосудистой системы.

Быт холерика

Стоит отметить, что особым также должен быть и дизайн жилища для холерика. У таких людей все обязано находиться под рукой. Именно поэтому в комнате холерика должно быть много ящичков и полочек.

Если говорить о цвете, для комнаты активного и импульсивного человека подойдут спокойные цвета. Так, отлично подойдут пастельные тона и любые светлые оттенки.

Надо избегать теплых и ярких цветов, например оранжевого или красного.

Определение в психологии

Понятие холерик произошло от древнегреческого слова «χολή» (холе, желчь). Определение впервые ввел древнегреческий врач Гиппократ. По его мнению, в каждом типе темперамента преобладает «жизненный сок», дающий ему название. Согласно гиппократовой теории, в холерическом нраве преобладает «желтая желчь», что в современной психологии считается суеверием. Холерик в чистом виде встречается крайне редко, так как в любом индивиде можно найти черты нескольких темпераментов, один из них доминирующий.

Преимущества холерика

Решительность.

Холерики не привыкли откладывать дела на завтра. Если у них есть возможность сделать все сразу, они точно ею воспользуются. Благодаря этому качеству холерические люди не упускают шансы, которые им предоставляет жизнь. Им часто везет, они многого добиваются и становятся успешными.

Человек с таким темпераментом не боится рисковать. Наоборот, ему нравится риск. Так же и с переменами — холерик с радостью воспринимает все новое. Он видит в этом соревнование, испытание его сил, очередную авантюру и приключение.

Настойчивость.

Если человек-холерик решил, что ему что-то нужно, он не отступится от своей цели. Препятствия его не пугают, при неудачах он будет пробовать добиться желаемого снова и снова. Там, где другие сдаются, он побеждает.

Он трудоголик, готовый отдать многое за реализацию своей мечты. Он не станет жалеть сил, времени, денег ради того, чего действительно хочет и в чем видит смысл. Ему не нужна дополнительная мотивация — одного его желания будет достаточно.

Харизма.

Остроумие, сила, экспрессивность, открытость, а иногда даже наивность холериков притягивают людей. В них есть задор, искренняя вера в победу и заразительный азарт, позволяющие вдохновлять окружающих и вести их за собой.

Если личность такого типа научится контролировать свои перепады настроения, то она сможет стать потрясающим дипломатом или публичным оратором.

Разносторонность.

Так как представители холерического темперамента стараются постоянно быть в движении, они часто пробуют новые хобби. Нельзя сказать, что они сильно углубляются в каждое занятие. Однако то, что у них есть много разнообразных знаний и умений, — факт.

Даже в течение одного дня холерики умудряются выполнить десяток заданий разного, иногда даже противоположного плана. Они легко переключаются между задачами и могут выполнять несколько дел одновременно.

Недостатки холерика

Вспыльчивость.

Эмоциональная неустойчивость заметно портит жизнь самим холерикам и их близким. Они раздражительные и несдержанные, могут разозлиться из-за мелочи, бывают агрессивными. Их гнев неконтролируем, то есть в плохом настроении они кричат, оскорбляют, могут даже начать драку.

Однако часто после того, как их эмоции утихнут, люди-холерики очень жалеют о том, что сказали и сделали под влиянием нахлынувших чувств. Они быстро остывают, забывают обиды и не стремятся припоминать чужие ошибки.

Все чувства человека-холерика — положительные и отрицательные — усилены. Гнев — не единственная их сильная эмоция. Они ревнивы, страстны, одинаково безудержны в горе и в радости.

Поспешность.

Холерический тип редко задумывается о последствиях своих поступков до того, как их совершит. Он не тратит время, чтобы взвесить преимущества и недостатки какого-то решения, а сразу бежит реализовывать идею. Из-за этого он нередко попадает в неприятности, теряет деньги, доверие людей и хорошую репутацию.

Холерик невнимателен, ему тяжело сконцентрироваться на чем-то одном. Он привык распылять свое внимание на несколько вещей сразу. При этом он всегда видит только общую картину и не стремится вникать в детали.

Иррациональность.

Холерические люди нелогичны, они привыкли действовать под влиянием минутного импульса. Их эмоции практически всегда преобладают над разумом. Из-за этого они часто забывают о своем здоровье: едят вредную пищу или забывают поесть вообще, не придерживаются распорядка дня и т. д. Могут долго копить деньги, а потом за минуту их потратить. Часто бывают невнимательны к друзьям, а затем жалуются, что у них нет настоящей дружбы.

Характеристика темперамента

Наиболее ярко характерные черты и повадки проявляются у холериков в детстве. В течение жизни характер несколько видоизменяется под воздействием условий обитания и воспитания человека.

Чистый тип холерика во взрослом возрасте найти достаточно тяжело: он может быть совмещен с другими типами темперамента либо быть доминирующим. Описание холерического темперамента в зависимости от пола и возраста поможет родителям лучше понять своих детей, а взрослым людям – сделать определенные выводы относительно своего взрывного характера и подкорректировать поведение.

Холерик-мужчина

Если глава семьи холерик, то будьте уверены, что в отношениях будет царить классический патриархат. Мало того, что он врожденно считает себя самым главным и заведующим всем, его уверенность подкрепляется семейными традициями. Ведь у нас испокон веков мужчина считается добытчиком, главнокомандующим и принимающим решения за всех домочадцев.

И тут уж как повезет. Если муж достаточно адекватен и понимает свои недостатки, он будет умело управлять семейным кораблем, исправно носить домой мамонтов и оберегать своих подопечных от всех мыслимых бед. Но обратная сторона медали кроется в том, что именно мужья-холерики склонны к деспотизму и ущемлению прав членов своей семьи. Такой характер трудно переделать, и нужно просто выявлять эту проблему еще на стадии прогулок под луной. Терпеть женщине такой стиль руководства или нет — решает она сама.

Мужчина-холерик будет хорошим мужем и отцом, если члены семьи согласятся принимать его верховенство и слушаться. Он будет прививать детям идеалы, учить их преодолевать трудности и добиваться во всем высоких показателей. Он постарается максимально обеспечить семье достойный уровень жизни и сделать так, чтобы все были довольны и счастливы.

Правда, делать это он будет так, как кажется правильным ему, не особенно прислушиваясь к пожеланиям близких. Так что вольнолюбивой женщине со своим мнением придется с ним трудно. Он не даст ее в обиду и решит все ее проблемы, но сделает это так, как посчитает нужным.

Такой муж подойдет тихой, спокойной и домовитой женщине, не претендующей на семейный руль. Он будет завоевывать мир и сражаться с финансовыми монстрами, а она — обеспечивать надежный тыл и обожать своего героя. Если двое таких людей повстречаются и создадут семью, то их отношения будут идеальными.

Холерик-женщина

Женщина с холерическим типом темперамента — крайне сложный объект для построения семьи. Ввиду своего лидерского характера такие дамы чаще всего становятся руководителями. А жена-начальник — совсем не то, о чем мечтает большинство мужчин.

Если вы работали на руководящей должности, то знаете, как она меняет характер. Приходится быть твердым и напористым, контролировать свои эмоции и заставлять людей работать. У женщин-холериков это хорошо получается, они быстро вырабатывают командный тон и талант раздавать задания.

Мало есть мужчин, способных это вынести. Поэтому женщины-холерики, а особенно руководительницы и бизнес-леди, часто остаются в гордом одиночестве.

Еще один вариант развития событий — к ним прибиваются слабые мужчины, готовые терпеть окрики и неуважение. Счастлив ли кто-то в таких отношениях — сложно сказать. Если оба супруга принимают характеры друг друга и мирятся со сложностями, у них есть шанс построить крепкую семью.

Правда, она будет слегка непривычной. Именно в таких тандемах женщина чаще всего становится добытчиком, а мужчина — домохозяином. Если они любят и уважают друг друга, муж не обзывает жену “мужиком”, а она его “подкаблучником”, то они могут достичь гармонии. Существует немало таких пар, где супруги поменялись ролями и вполне довольны положением дел.

Если же женщина-холерик решила связать свою судьбу с сильным мужчиной, ей придется немало над собой работать. Взращивать в себе мягкость и женственность, учиться не пререкаться и хоть иногда слушаться мужа.

Холерик: характеристика ребенка.

Ребенок холерик — центр, вокруг которого вертятся не только родители, но и все окружающие. Он всегда будет добиваться своего через крик, плач. Ребенок будет считать, что взрослые должны выполнять все, что он пожелает.

Небольшие сюрпризы и презенты воспринимает с благодарностью. Довольный ребенок становится ласковым, милым и отзывчивым. В более старшем возрасте начнут родителям доставлять психологический и моральный дискомфорт, сопровождающийся агрессией.

Учеба

• Ребенок-холерик учится на среднем уровне. Он отвлекается на уроках, не слушает учителя, потому что у него нет усидчивости. Также может прогуливать занятия.
• Любимые школьные предметы таких детей — те, где требуется физическая активность, а также уроки в игровой форме.
• Такой малыш плохо переносит ситуации, когда учитель его критикует, особенно при остальных детях. Он может начать конфликт, накричать на педагога, сорвать урок.

Дружба

Малыш-холерик не стремится выделять кого-то из друзей. Он одинаково искренен и даже наивен со всеми. Если сангвиник не видит смысла сближаться с друзьями вообще, то холерик старается стать близким всем, кого знает.

Этот ребенок защищает других детей, потому что любит быть покровителем с самого детства. Ему нравится чувство, когда его боятся или обожают.

Воспитание холерика

Такому ребенку придется уделять много внимания и учить его справляться со своим темпераментом. У холерика много шансов вырасти хулиганом, если им не заниматься. И в то же время он может добиться очень многого, если его направить и помочь разобраться в себе.

Важно объяснять малышу роль негативных и позитивных эмоций в его отношениях с окружающими. Научите его считать до десяти, чтобы успокоиться, прежде чем высказать свое “фе”; переключать внимание на приятные мысли, когда накатывают злость и гнев. Можно даже практиковать вместе дыхательные практики или медитации.

У холерика много энергии, и ее нужно направлять в мирное русло. Если пустить увлечения такого ребенка на самотек, он легко найдет себе неприятности, потому что любопытен и не боится риска. Спорт, танцы, КВН, театральный кружок, школьное самоуправление — это те сферы, в которых холерик покажет себя лучше всего.

Параллельно нужно вводить занятия, развивающие усидчивость, потому что у холерика с этим проблемы. Рисование, собирание пазлов, рукоделие помогут малышу улучшить концентрацию. Следите за тем, чтобы он доводил начатое до конца, иначе привычка бросать дела на полпути закрепится на веки вечные.

Холерики упрямы и свободолюбивы, на них невозможно повлиять криком и наказаниями. Но при этом довольно умны, поэтому их можно убедить с помощью железной аргументации. Разговаривайте с ним, все правдиво  объясняйте, и он сам придет к нужным и правильным выводам.

Что-то делать он будет только тогда, когда сам согласится с важностью этого занятия. У него нет авторитетов, и “потому что так сказала учительница” — нулевой аргумент.

Родителям холерика понадобится немало терпения, поскольку его невозможно обуздать. Они могут быть лишь советчиками и мудрыми наставниками.  Ребенок станет слушаться только в том случае, если они сами придерживаются своих правил и показывают достойный пример.

В чем отличие интроверта от экстраверта

С точки зрения психологии, люди подразделяются на экстравертов и интровертов. Если первые характеризуются любовью к всеобщему вниманию, высокой социальной активностью, то у последних превалирует страх публичности. Интровертам комфортно находиться «в себе». Интроверт и экстраверт – это не виды темперамента, а психотипы, но тесно взаимосвязаны.

К сведению. Интровертами чаще всего бывают меланхолики и флегматики. Сангвиник и холерик – экстраверты.

Смешанный темперамент

Чаще всего уже в детском возрасте встречается смешанный тип темперамента, но один какой-либо преобладает над остальными

Темпераменты являются врожденными, изменить их сложно, особенно, если человек не стремится к этому. В чистом виде они редко встречаются в жизни. Большинство людей представляет сочетание двух-трех типов с преобладанием какого-либо из них. Обычно уже в детском возрасте замечаются смешанные темпераменты. Затем на типологические черты воздействуют среда и воспитание, усиливая одни, смягчая другие качества.

Меланхолически-холерический тип

Отвечая на вопрос, что значит меланхолический холерик, надо сказать, это редко встречающийся смешанный тип. Людям с его характеристикой свойственны резко противоположные качества:

• Частые перепады апатии и импульсивности;
• Порывистость сочетается с внутренним торможением.

Если из-за первой особенности люди могут психологически страдать, то вторая – сдерживает их эмоциональные порывы.

Холерически-сангвинический тип

Гораздо чаще встречается сочетание с сангвиником, кто такой холерик сангвиник, можно узнать по одной специфической особенности: быстрая смена эмоций, но в более смягченной форме. Как и чистые холерики, идут напролом, однако черты сангвиника их сдерживают.  Личности со смешанным темпераментом «сангвиник-холерик» отличаются толерантностью при построении отношений с другими.

От сангвиника обладателю данного типа темперамента достается умение реально претворять планы в жизнь. От холерика – способность организовывать и генерировать идеи. Во многом именно подобный характер обуславливает успешность человека в разных сферах.

Совместимость с другими людьми

Холерический тип темперамента достаточно сложный в плане личностных отношений. Причем эта сложность относится не только к несовместимым типам, но и по отношению к себе подобным.

Сравнительная таблица типов темперамента

Приступая к детальной характеристике холерика, стоит рассмотреть данный тип темперамента в сравнение с другими. Это можно сделать при помощи таблицы.

Холерик-холерик

Два соперника не смогут ужиться вместе. Потребуется немало усилий с обеих сторон, чтобы союз получился счастливым. Партнеры какое-то время будут без ума от бурного выяснения отношения, столь же бурного перемирия, но вскоре устанут от подобного положения дел.

Более жизнеспособными станут рабочие отношения с успешным открытием общего дела. Друзья могут рассчитывать на гармонию в общении, если научатся уступать друг другу.

Холерик-сангвиник

Можно говорить об идеальном сочетании двух темпераментов. Оба партнера быстро забывают обиды, могут насладиться совместным счастьем. Холерик и сангвиник могут построить прибыльный бизнес, вместе проводить свободное время. Они будут прекрасно дополнять друг друга, если не будет постоянного соперничества за лидерство.

Холерик-флегматик

Можно упомянуть про достаточно напряженные рабочие отношения. Холерик будет вечно подгонять слишком медлительного партнера. Его будет раздражать, что тот не способен оперативно решать поставленные задачи.

Любовные отношения можно построить более гармоничные. Флегматик будет способствовать появлению у партнера рациональности, защитит его от участия в опасных авантюрах с непредсказуемыми последствиями. Дружба при этом невозможна. Никаких общих интересов.

Холерик-меланхолик

Только представьте себе столкновение двух эмоциональных, но противоположных темпераментов. Холерик будет критиковать медлительность и повышенную чувствительность меланхолика. Второй будет постоянно испытывать чувство вины, из-за чего потребует разорвать отношения.

Холерик просто не понимает, как можно жить так, как живет меланхолик. Он не обладает такой эмпатией, вследствие чего общаться таким людям крайне трудно. Можно построить отношения, если меланхолик научится хладнокровию, а холерик – чуткости и внимательности.

Стоит осознавать, что холерик – это не такой плохой человек, как можно подумать, ориентируясь на общественное мнение. В нем скрыто немало плюсов, которые можно раскрыть при построении с ним отношений.

На работе

Холерикам жизненно необходимы новые впечатления и смена обстановки, поэтому больше всего им подходят профессии, связанные с частыми переездами, командировками, постоянным общением с людьми. Из них получаются хорошие руководители филиалов, отделов, журналисты, политики, юристы, банкиры. Работа для холериков – это возможность самореализации, поэтому наибольших высот они достигают тогда, когда занимаются любимым делом. Успехи и достижения на карьерном поприще дарят ощущения чувства значимости и приносят моральное удовлетворение.

Поскольку холерики обладают хорошими организаторскими способностями и лидерскими задатками, они предпочитают занимать руководящие должности и не могут долго находиться в подчинении. Отношения с подчиненными напрямую зависят от уровня самоконтроля начальника-холерика и имеют следующие характеристики:

• Если холерик научился справляться со вспыльчивостью и знает свои слабые стороны, он будет с пониманием относиться к тому, что не всем удается работать в таком быстром темпе, как он. Оценив способности и особенности характера своих подчиненных, самым усидчивым и старательным он поручит монотонную работу, медлительным – более легкую и несложную, а главные и ответственные задания возьмет на себя. Подобное грамотное распределение обязанностей позволяет начальнику-холерику добиваться больших успехов и во многом превосходить конкурентов.
• Холерик, не умеющий и не желающий справляться со своими эмоциями, становится для подчиненных тираном: он не прощает ошибок, срывается по поводу и без, проявляет грубость и бестактность, может нахамить и часто повышает голос. Его крайне раздражает медлительность подчиненных, поэтому он их презирает и не уважает.

Холерики также часто идут по головам ради достижения своих целей, считая, что цель оправдывает средства, могут манипулировать людьми ради своей выгоды.

Решение задач холериком

Холерик с воодушевлением берется за новую неизвестную работу. Чем сложнее задача перед ним окажется, тем большим азартом будут светиться его глаза.

Но если вы начальник холерика, то помните о подводных камнях его характера. Представители этого типа часто переоценивают свои силы и берутся за работу, с которой не могут справиться. Это приводит к тому, что результат либо явно не дотягивает до ожиданий, либо вовсе отсутствует.

Поэтому прежде чем поручить холерику новую работу, нужно узнать, сколько у него уже есть заданий в процессе выполнения, обладает ли он достаточными знаниями и навыками для решения поставленной задачи.

Холерик умеет реагировать в неординарных ситуациях, усугубленных дефицитом времени. Это тот человек, который сможет вывести людей из горящего здания или отбить фирму от рейдерского захвата. Он талантлив и креативен, умеет находить неочевидные решения и ходить неизвестными путями. А вот корпеть над цифрами и сводить дебет с кредитом — это не его.

Холерик неусидчив и непостоянен, склонен к быстрому принятию решений. Уже через пару дней он начинает сожалеть и может поменять свое мнение в противоположную сторону.

Зная о таких особенностях своего характера, холерику нужно научиться останавливать себя перед тем, как взяться за очередной проект. На принятие решения необходимо выделить несколько дней, а не несколько секунд. И научиться говорить фразу: “Мне очень нравится ваше предложение, но нужно время, чтобы его обдумать”.

В семье

В семейной жизни холерик занимает главенствующую позицию и требует полного подчинения. Из плюсов можно выделить умение организовать домашний быт, правильно распределить обязанности, материальное обеспечение домочадцев. Воспитание детей ложится на плечи холерика, и результат зависит от сдержанности и терпеливости родителя.

Уравновешенный и умеющий держать себя в руках холерик будет воспитывать ребенка словами, а вспыльчивый – применять физическую силу. Холерики-родители часто требуют от детей невозможного, не терпят плохих результатов, поскольку обладают врожденным перфекционизмом. Такое отношение приводит к депрессиям и нервным срывам ребенка, который пытается угодить требовательному родителю в силу своих возможностей.

С друзьями

Друзья любят холериков за их неуемную энергию, оптимизм и надежность. Холерики всегда придут на помощь и подставят плечо в трудную минуту, хотя со своими проблемами способны справиться самостоятельно. В отношениях с окружающими им мешает склонность к доминированию и навязчивость: нередко они оказывают помощь, когда в ней вовсе не нуждаются и распоряжаются друзьями и партнерами, поскольку считают, что им виднее и что они во всем правы.

Принимая решения за других и помогая выпутаться из трудного положения всему коллективу, холерики убеждаются в собственной значимости и рассудительности, поэтому ставят окружающих на планку ниже себя. Подобное высокомерие отталкивает друзей и нередко становится причиной одиночества безусловного лидера.

Вспыльчивость – еще один существенный недостаток холериков. Во время ссоры или просто разговора, услышав неприятные слова в свой адрес, холерик способен нахамить, нагрубить и даже ударить своего собеседника, после чего он эффектно удалится. Спустя некоторое время холерик как ни в чем не бывало возвращается и начинает выяснять причину такого поведения друга, вместо того чтобы сделать это сразу после предъявления обвинений. Вполне возможно, что собеседник неправильно сформулировал предложение и вовсе не хотел кого-то обидеть.

Молниеносная агрессия и неуступчивость – черты, которые мешают холерикам построить гармоничные отношения с окружающими. Им нужно быть терпимее к слабостям других и придерживать амбиции, чтобы в итоге не остаться в одиночестве.

Как общаться

Будьте терпимы и не обижайтесь, если холерик вдруг вспылит. Особенно это важно в общении с детьми. Подавайте детям пример спокойствия и уравновешенности, учите их шаг за шагом преодолевать трудности.

Будьте готовы проявить настойчивость, если холерик бросает начатое дело на полпути. Или будьте готовы его доделать самостоятельно.

Поощряйте инициативу холерика — несомненным его достоинством является свойство привносить энергию и энтузиазм в любое дело.

Сглаживайте острые углы в общении с холериком и отнеситесь с пониманием к тому, что вам иногда придется исполнять роль миротворца в его взаимоотношениях с окружающими.

Как холерику облегчить жизнь

Важно! Холерик описание его как эмоционально неустойчивого человека требует к себе особого внимания. Ведь окружающие часто считают этот тип агрессивным и неадекватным, поэтому ему ежедневно приходится преодолевать трудности.

Для снятия эмоционального напряжения и выплеска негатива холерику рекомендуются медитативные практики, спортивные занятия

Для облегчения жизни и создания комфорта психологи рекомендуют работать над собой при помощи упражнений медитации, йоги, визуализации. Для этого не требуется героических усилий, важно просто остаться наедине с собой, ввести их в ежедневный распорядок дня. Такая методика поможет:

• Тренировать качества толерантных темпераментов, чтобы обуздать неконтролируемые эмоции;
• Выпускать негатив физическими нагрузками;
• Научиться выразить словесно положительные эмоции;
• Не стремиться к тотальному контролю, доверять другим.

Знание свойств своего темперамента позволяет холерику не только анализировать и выстраивать свое поведение, но и прогнозировать отношения с окружающими.

Известные личности

Среди наших современников и известных людей немало холериков. Например, для меня было новостью, что А. С. Пушкин тоже обладал таким типом темперамента. Холериками еще являлись или являются:

• Дональд Трамп;
• Д. И. Менделеев;
• Фил Макгроу;
• Владимир Зеленский;
• А. В. Суворов;
• Тони Раут;
• Сальвадор Дали и другие.

Заключение

Если вы родились холериком, то вам повезло — многие представители этого типа темперамента добились головокружительного успеха, стали выдающимися лидерами и обновили лик человечества. Если же вы живете рядом с холериком или даже целой их стайкой — что ж, мужайтесь. Запомните главное: если следовать за ним, то холерик непременно приведет вас к светлому будущему.

Видео